BĘBNY OBRĘCZOWE – WEEKENDOWE WARSZTATY W OMBORZE
BĘBNY OBRĘCZOWE – WARSZTATY W OMBORZE 11-13 października 2024 Prowadzą: Borys Słowikowski i Magdalena Nowaczyk O CZYM SĄ TE WARSZTATY?Zapraszamy Was na weekendowe warsztaty gry na bębnach obręczowych z Borysem Słowikowskim. Na warsztatach poznamy podstawy techniki „górnej” („upper style”) na bębnie obręczowym według Zohara Fresco. To najstarszy sposób gry na tym instrumencie, powszechny w różnych […]
YIN YANG – WIOSENNE WARSZTATY WEEKENDOWE W OMBORZE
YIN YANG – WIOSENNE WARSZTATY WEEKENDOWE W OMBORZE 17-19 maja 2024 Prowadzą: Beata Ziemowska i Magdalena Nowaczyk Zapraszamy Was na warsztaty YIN YANG w weekend 17-19 maja 2024 do naszej pięknej pozamiejskiej przestrzeni – OMbory CO JEST TEMATEM WARSZTATÓW?W naszej wspólnej, majowej praktyce przeplatać się będzie spokojna Joga Yin, której esencją jest ustawienie ciała w tolerowanym […]
WIOSENNY RELAKS W LESIE – WARSZTATY W OMBORZE
WIOSENNY RELAKS W LESIE – WARSZTATY W OMBORZE 19-21 kwietnia 2024 Prowadzą: Natalia Adamczyk i Magdalena Nowaczyk DLA KOGO TO WYDARZENIE?Nasza propozycja skierowana jest do osób, poszukujących spokoju, regeneracji i relaksu maksymalnie blisko przyrody. Głębokie zanurzenie w otoczenie leśne umożliwią nam poranna praktyka rozciągania i uważne spacery – kąpiele leśne, a dobroczynne działanie mis i […]
CAŁONOCNA CEREMONIA DŹWIĘKU – WARSZTATY W OMBORZE
CAŁONOCNA CEREMONIA DŹWIĘKU – WARSZTATY W OMBORZE 9-10 marca 2024 Prowadzą: Beata Eckert i Magdalena Nowaczyk Całonocna Ceremonia Dźwięku – na czym to polega?To warsztaty, na których odpoczywasz. Przyjeżdżasz po odpoczynek, po zregenerowanie się, ale też po przeżycie czegoś niespotykanego.– Wieczorem, przed ceremonią Beata zaproponuje nam praktykę 5Rytmów – aby rozluźnić ciało.– W nocy przestrzeń […]
WYGIĘCIA W TYŁ W ASHTANGA JODZE, SOBOTNIE WARSZTATY W OMBORZE
WYGIĘCIA W TYŁ W ASHTANGA JODZE – SOBOTNIE WARSZTATY W OMBORZE 9 grudnia 2023 Prowadzą: Kasia Dziąćko i Magdalena Nowaczyk Tematem zimowych warsztatów w OMborze będą wygięcia w tył i ich bezpieczne wykonywanie. Przyjrzymy się wszystkim wygięciom w pierwszej serii ashtanga jogi (pies z głową w górę, purvottanasana, setu bandhasana), zrobimy ćwiczenia przygotowawcze do wygięć, […]
CAŁONOCNA CEREMONIA DŹWIĘKU – WARSZTATY W OMBORZE
CAŁONOCNA CEREMONIA DŹWIĘKU – WARSZTATY W OMBORZE 2-3 grudnia 2023 Prowadzą: Beata Eckert i Magdalena Nowaczyk Wyobraź sobie, że u schyłku jesieni, gdy na dworze jest już ciemno i zimno, wchodzisz do ciepłej sali, gdzie w kominku trzaska ogień, palą się świece… Blask świec odbija się w misach i gongach, które za moment zabrzmią dla […]
YIN JOGA I ASHTANGA – JESIENNE WARSZTATY W OMBORZE
YIN JOGA I ASHTANGA – JESIENNE WARSZTATY W OMBORZE 10-12 listopada 2023 Prowadzą: Beata Ziemowska i Magdalena Nowaczyk Zapraszamy Was na piękny, jesienny weekend do naszego wiejskiego studia – do OMbory. W programie warsztatów, oprócz dwóch bogatych bloków poświęconych Yin jodze, odbędą się łagodne zajęcia Ashtanga jogi prowadzonej (z sesją pranayamy), dwie wieczorne relaksacyjne kąpiele w […]
CAŁONOCNA CEREMONIA DŹWIĘKU – WARSZTATY W OMBORZE
CAŁONOCNA CEREMONIA DŹWIĘKU Z OBSERWACJĄ GWIAZD W OMBORZE 5-6 sierpnia 2023 Prowadzą: Beata Eckert i Magda Nowaczyk Do tej pory zapraszałyśmy Was na całonocne spotkania z dźwiękiem jesienią, zimą lub wczesną wiosną – kiedy to noce są długie i chłodne. Tym razem zapraszamy Was wyjątkowo na letnie wydarzenie, ponieważ latem, między 17 lipca a 24 […]
WAKACJE Z ASHTANGĄ W GÓRACH IZERSKICH
WAKACJE Z ASHTANGA JOGĄ W GÓRACH IZERSKICH 16-21 lipca 2023 Prowadzą: Agnieszka Adamczak i Magda Nowaczyk Lubimy powroty do miejsc, gdzie czuliśmy się wyjątkowo dobrze. Dlatego ponownie zapraszamy Was do spędzenia z nami czasu w BioRezydencji w Górach Izerskich. Oprócz codziennej, porannej praktyki ashtanga jogi w stylu Mysore, czekają na Was sesje warsztatowe pogłębiające praktykę, […]
DRUGA SERIA ASHTANGA JOGI – WARSZTATY W OMBORZE
DRUGA SERIA ASHTANGA JOGI – WARSZTATY W OMBORZE 24-26 marca 2023 Prowadzą: Kasia Dziąćko i Magda Nowaczyk W latach 70-tych nie było w ashtanga jodze tak widocznego podziału na serie jak dziś. Praktykując u Pattabhiego Joisa można było poznać asany z dzisiejszej pierwszej i drugiej serii w przeciągu zaledwie trzech miesięcy praktyki. Obie serie były […]