joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań

Grafik

Zgodnie z tradycją ashtanga jogi, 24 h przed pełnią lub nowiem księżyca, nie odbywają się zajęcia w stylu Mysore. Zamiast nich prowadzimy Was w te dni przez łagodną praktykę. DNI KSIĘŻYCOWE 2019 :

21 stycznia (godz. 06:17), 19 lutego (godz. 16:53), 21 marca (02:43), 19 kwietnia (13:12), 18 maja (23:11), 17 czerwca (10:31), 16 lipca (23:39), 15 sierpnia (14:31), 14 września (06:35), 13 października (23:10), 12 listopada (14:37), 12 grudnia (06:14)

 

6 stycznia (02:29), 04 lutego (22:04), 6 marca (17:05), 5 kwietnia (10:52), 5 maja (00:47), 3 czerwca (12:02), 2 lipca (21:17), 1 sierpnia (05:12), 30 sierpnia (12:38), 28 września (20:27), 28 października (04:40), 26 listopada (16:07), 26 grudnia (06:15)

 

 

ZAJĘCIA W CZASIE FERII ZIMOWYCH (14-25 STYCZNIA 2019) ODBYWAJĄ SIĘ WEDŁUG AKTUALNEGO GRAFIKU, ZA WYJĄTKIEM CZWARTKU 17 STYCZNIA 2019, KIEDY TO ZAJĘCIA NIE ODBĘDĄ SIĘ. POZOSTAŁE ZAJĘCIA ASHTANGA JOGI BEZ ZMIAN.

W STYCZNIU ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY ODBĘDĄ SIĘ W NASTĘPUJĄCE DNI:

CZW 3.01.2019 i 10.01.2019 o godz. 17:30-19:00
PN 21.01.2019 o godz. 16:00-17:30
CZW 24.01.2019 o godz. 17:30-19:00
PN 28.01.2019 o godz. 16:00-17:30

 

AKTUALNY GRAFIK, OD 2 STYCZNIA 2019:

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek
09:30- 11:00

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Magda

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Kasia

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Magda

17:30- 19:00

Ashtanga – KURS*

10 tyg. kurs (początkujący)

od 05.02.2019

Agnieszka

Joga dla kobiet w ciąży*

grupa otwarta
dla przyszłych mam

Karola

18:00- 19:30

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Magda

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Kasia

Ashtanga
PSP

grupa otwarta
dla znających sekwencję przynajmniej do połowy

Karola

19:30- 21:00

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Agnieszka

 20:00-21:00

Ashtanga – UTRWALANIE TECHNIKI*

10 tyg. kurs

od 06.02.2019

Agnieszka

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Karola

* wymaga wcześniejszych zapisów

maksymalna liczba miejsc w grupie: 11 osób

Specyfika zajęć w stylu Mysore pozwala nauczycielowi zaopiekować się każdym uczestnikiem, bez względu na poziom zaawansowania. Zapraszamy również osoby początkujące. Zadzwoń proszę, aby się upewnić, czy w wybranej grupie są wolne miejsca.