joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań

Grafik

Najbliższa łagodna praktyka w Dzień Księżycowy (Moonday): środa 7 listopada o godz. 9:30-11:00

Zgodnie z tradycją ashtanga jogi, 24 h przed pełnią lub nowiem księżyca, nie odbywają się zajęcia w stylu Mysore. Zamiast nich prowadzimy Was w te dni przez łagodną praktykę. DNI KSIĘŻYCOWE 2018 :

2 stycznia (godz. 03:25), 31 stycznia (godz. 14:28), 2 marca (01:52), 31 marca (14:38), 30 kwietnia (02:59), 29 maja (16:21), 28 czerwca (06:55), 27 lipca (22:22), 26 sierpnia (13:58), 25 września (04:55), 24 października (18:47), 23 listopada (06:41), 22 grudnia (18:50)

 

17 stycznia (03:18), 15 lutego (22:07), 17 marca (14:14), 16 kwietnia (04:00), 15 maja (13:50), 13 czerwca (21:45), 13 lipca (04:50), 11 sierpnia (11:59), 09 września (20:03), 9 października (05:48), 7 listopada (17:03), 7 grudnia (18:22)

 

AKTUALNY GRAFIK:

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek
09:30- 11:00

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Magda

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Kasia

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Magda

17:30- 19:00

Ashtanga – KURS*

10 tyg. kurs (początkujący)

od 16.10.2018

Agnieszka

Joga dla kobiet w ciąży*

5 tyg. cykl
dla przyszłych mam

od 18.10.2018

Karola

18:00- 19:30

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Magda

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Kasia

Ashtanga
PSP

grupa otwarta
dla znających sekwencję przynajmniej do połowy

Karola

19:30- 21:00

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Agnieszka

Ashtanga – MYSORE

grupa otwarta
początkujący, I i II seria

Karola

* wymaga wcześniejszych zapisów

maksymalna liczba miejsc w grupie: 11 osób

Specyfika zajęć w stylu Mysore pozwala nauczycielowi zaopiekować się każdym uczestnikiem, bez względu na poziom zaawansowania. Zapraszamy również osoby początkujące. Zadzwoń proszę, aby się upewnić, czy w wybranej grupie są wolne miejsca.