ASHTANGA POGŁĘBIENIE 2 SERII I WSTĘP DO SERII ZAAWANSOWANYCH - KURS 10 TYGODNIOWY
12 września - 14 listopada 2023
Prowadzi: Agnieszka Adamczak
Po poprzedniej edycji tego kursu pozostał wielki niedosyt, więc zapraszamy Was ponownie. Można potraktować kurs jako kontynuację poprzedniego, ale także jako nową przygodę – chętnie powitamy nowe osoby!
Zaprasza Was Agnieszka Adamczak:
„Moi nauczyciele Nancy Gilgoff i Manju Jois chętnie dzielą się swoją wiedzą i szczodrze obdarzają swoich uczniów asanami. Każdą z otrzymanych traktuję jak skarb i chciałabym się tym doświadczeniem z Wami podzielić. Dlatego już dziś zapraszam Was na kurs pogłębiający 2 serii z elementami wprowadzającymi do praktyki asan z serii zaawansowanych.
Zapraszam Was serdecznie, startujemy we wtorek 12 września 2023.
Zapraszam Was serdecznie, startujemy we wtorek 12 września 2023.
DLA KOGO?
Kurs przeznaczony dla osób, które rozpoczęły już praktykę 2 serii (po kursie, warsztatach) lub ich praktyka w tym obszarze jest już ugruntowana, ale:
– potrzebują motywacji grupy do systematycznej praktyki asan z 2 serii,
– chciałyby poznać bliżej anatomię i techniki ułatwiające zrozumienie i pracę w asanach, szczególnie tych, które uważają za bardziej wymagające,
– szukają uzupełniającej praktyki w poszczególnych obszarach ciała – również z pomocami,
– czują się gotowe do poznania i włączenia do swojej praktyki kolejnych pozycji – asan z serii zaawansowanych lub po prostu chciałyby na luzie spróbować je wykonać.
Jeśli jesteś jedną z takich osób, ZAPRASZAM serdecznie!”
Kurs przeznaczony dla osób, które rozpoczęły już praktykę 2 serii (po kursie, warsztatach) lub ich praktyka w tym obszarze jest już ugruntowana, ale:
– potrzebują motywacji grupy do systematycznej praktyki asan z 2 serii,
– chciałyby poznać bliżej anatomię i techniki ułatwiające zrozumienie i pracę w asanach, szczególnie tych, które uważają za bardziej wymagające,
– szukają uzupełniającej praktyki w poszczególnych obszarach ciała – również z pomocami,
– czują się gotowe do poznania i włączenia do swojej praktyki kolejnych pozycji – asan z serii zaawansowanych lub po prostu chciałyby na luzie spróbować je wykonać.
Jeśli jesteś jedną z takich osób, ZAPRASZAM serdecznie!”
AGNIESZKA ADAMCZAK – nauczycielka ashtanga jogi w Surya Yoga (Poznań), uczennica Nancy Gilgoff i Manju Joisa (autoryzowana przez niego do nauczania I i II serii). Regularną praktykę hatha-jogi rozpoczęła w 2007, ashtangę poznała 3 lata później. Ashtanga joga jest dla niej więcej niż tylko pracą z ciałem. To poznawanie samego siebie, wewnętrzna podróż. Od ponad 20 lat prowadzi także wspinaczkowe życie. Z całą rodziną wspina się, podróżuje bliżej i dalej w poszukiwaniu urokliwych rejonów skalnych. Zimą natomiast biega na nartach w Izerach i Karkonoszach.
KIIEDY I GDZIE?
10 spotkań w studio Surya Yoga we wtorki od 18:00 do 19:30:
od 12 września do 14 listopada 2023
10 spotkań w studio Surya Yoga we wtorki od 18:00 do 19:30:
od 12 września do 14 listopada 2023
ZGŁOSZENIA: info@surya-yoga.pl / messenger / tel. 668 182 057
INWESTYCJA: 390 zł. Rezerwację miejsca na kursie proszę potwierdzić zaliczką w wys. 190 zł na konto:
Surya Yoga, 83 1140 2004 0000 3502 7824 5549
Surya Yoga, 83 1140 2004 0000 3502 7824 5549