Zapraszamy Was na kolejny weekend w OMborze, która jesienią wygląda szczególnie pięknie. Poranne sesje ashtanga jogi dodadzą Wam energii potrzebnej do późniejszego działania przy tworzeniu własnych totemów ze zwierzętami mocy. Relaksować będziecie się przy ognisku i na wieczornych kąpielach w dźwiękach mis i gongów.

Na co dzień mówią do nas ludzie. A co jeśli przemówiłyby zwierzęta? Językiem niewerbalnym, płynącym z serca i z obserwacji. Zwierzęta, tak jak ludzie, mają swój świat, swoje zachowania, swój wygląd, swoje uczucia i relacje. Możemy się od nich wiele nauczyć. Wystarczy tylko przyjrzeć się im z uważnością. Niekiedy zwierzęta same do nas przychodzą: na spacerze, w snach lub w całkiem nieoczekiwanych sytuacjach. Warsztat pomoże nam zwracać uwagę na te szczególne spotkania, nauczymy się (choćby po części) rozpoznawać zwierzęcą mowę. Zwierzę, które szczególnie do nas przemówi zabierzemy do domu w postaci totemu.
Jak będzie wyglądał warsztat?
Pierwsza część będzie teoretyczna i praktyczna: poznamy niektóre zwierzęta mocy, porozmawiamy o nich i ich sile. Będzie okazja na przypomnienie sobie naszych spotkań ze zwierzętami. Wylosujemy też zwierzęce karty i spróbujemy odczytać ich znaczenia (każdy dla siebie)
W drugiej części, każdy stworzy swój ochronny totem. Narysujemy lub namalujemy zwierzę, które szczególnie do nas przemówi. Zrobimy to tak jak potrafimy, to nie ma być dzieło sztuki tylko Twoje opiekuńcze zwierzę, które zabierzesz ze sobą do domu, aby strzegło Ciebie i pokazywało Tobie drogę przypominając, że ziemia jest naszą wspólną matką a natura potrafi nieść pomoc i wiedzę w nieoczekiwany sposób. Skorzystajmy z tego daru!

PROWADZĄ:

Anita Bednarek – projektantka i artystka, która inspirację do działania czerpie z natury. Wraz z rodziną mieszka w pięknym otoczeniu lasu. Wytrwale podąża ścieżką świadomego i ekologicznego życia. Spokój na co dzień odnajduje w rysowaniu i jodze. Swoją pasją dzieli się z innymi kobietami na kręgu kobiet, którego jest założycielką. Twórczyni marek:
HUBA – elegancja kształtem z lasu (torby i saszetki) oraz HUBABEAR – rysunki z życia wzięte.

Magdalena Nowaczyk – nauczycielka ashtanga jogi, uczennica Nancy Gilgoff i Manju Joisa. Zajmuje się także terapią dźwiękiem, po tym, jak odkryła, że dźwięk wspaniale współgra z praktyką jogi i pozwala zrelaksować i zharmonizować ciało i umysł. Od kilkunastu lat prowadzi kameralne studio Surya Yoga w Poznaniu. Uwielbia kontakt z naturą i wieś, gdzie spędza każdą wolną chwilę. Kocha swoją rodzinę, z którą podróżuje na koniec świata – najczęściej do Azji, w poszukiwaniu przygód i jogi.

GDZIE: W Świdwowcu. To wieś położona około 80 km od Poznania. To miejsce, gdzie można nabrać oddechu, cieszyć się swobodą, przestrzenią i bliskością natury. Dzięki zaangażowaniu, cierpliwości i miłości stara i zrujnowana obora zamieniła się w OMborę – miejsce rozwojowych spotkań. Do dyspozycji gości są miejsca noclegowe (4 pokoje, antresola, 2 łazienki) oraz jasna, przestronna sala do praktyki jogi.

PLAN ZAJĘĆ:

PIĄTEK 25.10.2019
Przyjazd do godz. 19:00
19:30-20:30 Zwierzęta mocy – wprowadzenie (Anita)
20:30-21:00 Relaksacja – Kąpiel w dźwięku mis i gongów (Magda)

SOBOTA 26.10.2019
09:00-10:30 Ashtanga joga prowadzona (Magda)
11:00-11:30 Ciepłe śniadanie (wegańska jaglanka wg 5 przemian)
11:30-13:30 Czas wolny (lasy, pola i jeziora)
13:30-17:00 Warsztaty: Tworzenie osobistego totemu ze zwierzęciem mocy (Anita)
17:30-18:00 Obiadokolacja (wegańskie danie jednogarnkowe)
18:00-20:00 Czas wolny (ognisko)
20:00-21:00 Relaksacja – Kąpiel w dźwięku mis i gongów (Magda)

NIEDZIELA 27.10.2019
9:00-11:00 Ashtanga joga prowadzona (Magda)
11:00-11:30 Relaksacja – Kąpiel w dźwięku mis i gongów (Magda)
11:30-12:00 Śniadanie (wegańska jaglanka wg 5 przemian)

ZGŁOSZENIA: Proszę kierować na info@surya-yoga.pl lub pod nr tel. 668 182 057

KOSZT (zajęcia, pobyt, materiały): 350 zł. Rezerwację miejsca należy potwierdzić bezzwrotną zaliczką w wys. 100 zł na konto:
Surya Yoga, 83 1140 2004 0000 3502 7824 5549