W latach 70-tych XX w. nie było w ashtanga jodze tak widocznego podziału na serie, jak dziś. Praktykując w Mysore można było poznać asany z dzisiejszej pierwszej i drugiej serii w przeciągu zaledwie trzech miesięcy praktyki. Obie serie były dla siebie zrównoważeniem i uzupełnieniem, wykonywało się je razem.
Dla mnie tym właśnie jest druga seria – dopełnieniem, a nie kolejnym stopniem wtajemniczenia. Uważam, że praktyka drugiej serii jest niezbędna dla wszystkich, którzy regularnie praktykują ahstanga jogę. Druga seria jest wsparciem dla zdrowego rozwoju – zarówno na poziomie fizycznym jak i mentalnym. Można ją z powodzeniem dopasować do swoich indywidualnych potrzeb. Praktyka ma nam służyć i wspierać nas w byciu zdrowszymi i szczęśliwymi ludźmi.
DLA KOGO JEST TEN KURS? Dla tych osób, które regularnie praktykują pierwszą serię (przynajmniej do pozycji Navasany) i chciałyby rozszerzyć i uzupełnić swoją praktykę o kolejne asany. Mile widziane są także osoby, które już rozpoczęły praktykę drugiej serii i chciałyby ją sobie „uporządkować”.
CO ZYSKUJESZ BIORĄC UDZIAŁ W KURSIE? Na kursie poznasz pozycje z drugiej serii i ich modyfikacje, żeby móc dopasować je indywidualnie do siebie. Potraktuj ten kurs jako początek nowej przygody, jako świeży oddech dla Twojej praktyki jogi.
KTO PROWADZI? Magdalena Nowaczyk – Ashtanga Jogę praktykuję od ponad 20 lat i nigdy mnie nie zawiodła. Z mojej miłości do jogi powstała Surya Yoga – najstarsza w Poznaniu szkoła ashtanga jogi i OMbora – miejsce warsztatowe w Świdwowcu (woj. lubuskie). Na matę zapraszam wszystkich, bez względu na wiek, przekonania, czy samopoczucie. Kroczę ścieżką jogi, którą uzupełniam pracą z dźwiękiem mis i gongów, praktyką reiki i praktyką core szamanizmu. Kocham życie!
GDZIE I KIEDY? We wtorki o 18:00-19:30 10 spotkań od 20 stycznia 2026 do 31 marca 2026 (w 1. tygodniu ferii – 17 lutego 2026 – wolne) Surya Yoga, Grottgera 3/4, Poznań
JAK SIĘ ZAPISAĆ? Skontaktuj się ze mną: info@surya-yoga.pl / messenger / tel. 668 182 057
JAKI JEST KOSZT UDZIAŁU? 490 zł, a rezerwację miejsca proszę potwierdzić zaliczką w wys. 240 zł na konto: Surya Yoga, 83 1140 2004 0000 3502 7824 5549
