MANDALE SHIBORI - WEEKENDOWE WARSZTATY TWÓRCZE Z JOGĄ I RELAKSEM
4 - 6 lipca 2025
Prowadzą: Karolina Grabowska i Magdalena Nowaczyk
Kochana Kobieto! Zapraszamy Cię na letnie przyjemności w magicznym miejscu – w OMborze. Tym razem powitamy dzień porcją JOGI, będziemy karmić się WEGE pysznościami z OMborowej kuchni, tworzyć na tkaninie MANDALE techniką shibori, zażywać kąpieli w jeziorze, odpływać podczas koncertów relaksacyjnych, śpiewać i tańczyć wspólnie przy ogniu… I jeśli wydaje Ci się, że weekend to za mało, żeby to wszystko pomieścić – to przyjedź i się przekonaj, że czas w OMborze płynie wolniej i przyjemniej!
Poczuj radość z tworzenia! Pozwól się poprowadzić swoim dłoniom i stwórz MANDALĘ SHIBORI! Jak? Zabierz ze sobą igłę i nitkę! No może jeszcze naparstek… Nasze MANDALE stworzymy metodą przeszywania i ściągania naturalnych tkanin (bawełna, len) i kilkugodzinnym farbowaniem ich w roślinnych barwnikach. Po wyschnięciu „tkaninowych zalążków” otworzymy je. Wzór, który odkryjesz po otwarciu swojej MANDALI będzie przypominać Ci o tym, że każdy, nawet największy chaos, może z czasem poukładać się w harmonijną piękną całość. Mandala będzie pamiątką z warsztatu, którą zabierzesz ze sobą.
Poczuj Twoje ciało! Podczas warsztatów jogi skupimy się na praktyce wspierającej potrzeby kobiet. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w jodze.
Poczuj czym może być mandala w Twoim życiu! Czy wiesz, że mandala to nie tylko piękna, doskonała forma, ale też symbol zmiany? Tradycyjnie tworzenie mandali, a później jej niszczenie miało wspierać proces wewnętrznej przemiany. Przy pomocy grupy będziesz mogła tego symbolicznie doświadczyć.
Poczuj głęboki relaks! Relaksacyjne koncerty na misach i gongach będą wspierać i pogłębiać Twoje doświadczenia.
Zapraszamy, Karolina i Magdalena
JAKI JEST PLAN?
PIĄTEK 04.07.2025 18:00-18:30 Przyjazd na miejsce we własnym zakresie i zakwaterowanie 18:30-19:00 Kolacja 19:00-20:00 Otwarcie i porcja łagodnego ruchu 20:00-21:00 Relaksacja – Kąpiel w dźwięku mis i gongów (Magda)
SOBOTA 05.07.2025 08:30-10:00 Joga dla kobiet (Magda) 10:00-10:30 Śniadanie 11:00-14:00 Wspólna twórczość – warsztat tworzenia MANDALI (Karolina) 14:00-14:30 Obiad 14:30-16:00 Czas wolny – dla chętnych kąpiel w jeziorze 16:00-17:30 Warsztaty – mandala jako transformacja (Magda) 18:00-18:30 Kolacja 18:30-20:00 Czas wolny – dla chętnych wspólne muzykowanie przy ogniu 20:00-21:00 Relaksacja – Kąpiel w dźwięku mis i gongów (Magda)
NIEDZIELA 06.07.2025 08:30-10:00 Joga dla kobiet (Magda) 10:00-10:30 Śniadanie 11:00-12:00 Otwarcie Mandali / wspólne zdjęcia (Karolina) 12:00-12:30 Zakończenie
KIEDY I GDZIE?
Weekend 4-6 lipca 2025 w pięknym miejscu z duszą: OMbora (we wsi Świdwowiec), położona około 80 km od Poznania
