Zapraszamy na 3 spotkania poświęcone przygotowaniu i pracy w głębokich wygięciach. Zachęcamy do dołączenia, bez względu na poziom zaawansowania w pozycji. Kapotasana i inne głębokie wygięcia, nie muszą być pozycjami, których należy się obawiać, choć wiadomo – respekt jest.

Można je „oswoić” poprzez odpowiednie przygotowanie, warianty i pomoc, włącznie z tą mentalną.

Zatem nie lękaj się! Dołącz do nas i poczuj wsparcie grupy!

Warsztaty prowadzi Agnieszka Adamczak – poszukiwaczka wewnętrznej harmonii. Od kiedy poznała jogę w 2007, nie przestaje się zachwycać jej prostotą i pięknem, nie tylko w jej wymiarze fizycznym. Fascynują ją tajniki motoryki i anatomii, które stara się przekazać początkującym i tym bardziej doświadczonym. Najbardziej relaksuje ją przebywanie w otoczeniu przyrody, gdzie aktywnie spędza czas na wspinaczce, chodzeniu po górach, a w zimowej odsłonie – na nartach biegowych.

TERMINY SPOTKAŃ:

6, 13, 20 czerwca, czwartki o 18:00-20:00

ZAINWESTUJ: 240 zł za całość lub 90 zł za pojedyncze spotkania. 

Płatność przelewem na rachunek:
Surya Yoga, 83 1140 2004 0000 3502 7824 5549

ZAPISY: info@surya-yoga.pl / messenger / 668182057