LOVING KINDNESS / MEDYTACJA MIŁUJĄCEJ DOBROCI / METTA

18 lutego 2019

Prowadzi: Magda Nowaczyk

Medytacja miłującej dobroci ma ponad 2500 lat. Pierwszy raz zetknęłam się z nią 12 lat temu, podczas warsztatów z Nancy Gilgoff. Od tamtej pory stosuję ją w życiu codziennym i doświadczam jakim jest pożytecznym narzędziem.

Palijski termin METTA oznacza miłującą dobroć (ang. Loving Kindness). Jest to umiejętność naszego umysłu do obdarzania miłością i życzenia szczęścia nie tylko bliskim nam osobom, ale także nieznajomym, a nawet trudnym dla nas ludziom.

Spotkanie obejmować będzie proste wyjaśnienia, wspólną medytację i ewentualną rozmowę już po.

Zapraszam serdecznie,
Magdalena Nowaczyk

Wstęp wolny dla wszystkich chętnych.

Liczba miejsc jest ograniczona, proszę o wcześniejsze zgłoszenia tutaj: info@surya-yoga.pl