joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań

Ashtanga – utrwalanie techniki, kurs 10 tygodniowy od 06.02.2019

Zapraszamy Was na zajęcia w ramach kursu – utrwalania techniki Ashtanga jogi:

w środy o godz. 20:00-21:00, od 6 lutego 2019, 10 cotygodniowych spotkań (do 10 kwietnia 2019).

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcieliby dowiedzieć się więcej na temat technik charakterystycznych dla metody Ashtanga jogi. Przeznaczone są także dla tych, którzy chcą zapamiętać sekwencję lub nie czują się jeszcze gotowi, aby dołączyć do grup Mysore, czy do Pierwszej Serii Prowadzonej.

Na tych zajęciach utrwalamy podstawy, a podążając za oddechem pracujemy nad pozycjami oraz odnajdujemy logikę w kolejności następujących po sobie asan. Podczas zajęć będziemy zwracać szczególną uwagę na wybrane aspekty praktyki oraz na technikę. Są tutaj mile widziani wszyscy, którzy potrzebują jeszcze być poprowadzeni przez nauczyciela oraz chcieliby popracować w równym rytmie grupy.

Kurs poprowadzi Agnieszka Adamczak.

Ilość miejsc w grupie to maksymalnie 11 osób. Koszt kursu to 260 zł. Miejsca zostaną rozdzielone według kolejności zgłoszeń i uiszczenia zaliczki w wysokości 50 zł.

Płatność gotówką na miejscu (zadzwoń przed przyjściem), bądź przelewem na rachunek: Surya Yoga, 83 1140 2004 0000 3502 7824 5549

Zapisy i pytania: info@surya-yoga.pl

03.02.2019
Aktualności