MANJU PATTABHI JOIS W POZNANIU - KURS NAUCZYCIELSKI: TERAPIA JOGĄ I WARSZTATY WEEKENDOWE
2-7 lipca 2024
Prowadzi: Manju P. Jois i Sathu Jois (asystuje: Magda Nowaczyk)
/for English scroll down/
Jesteśmy szczęśliwe i zaszczycone, że będziemy ponownie gościć Manju Pattabhi Jois’a i po raz pierwszy – jego córkę Sathu Jois w studio Surya Yoga w Poznaniu. Tym razem Manju zaproponował nam wyjątkowy kurs Terapii Jogą oraz warsztaty weekendowe. Manju jest oddany swojej misji nauczania jogi w dawnym stylu, który obejmuje asany, pranajamę i recytację wedyjskich mantr dla pokoju.
***
2-5 LIPCA 2024 – TERAPIA JOGĄ – 08:30-13:30:
Podczas 4 dni kursu skupimy się na terapeutycznych i leczniczych aspektach ashtanga jogi. Manju jest znany ze swoich uzdrawiających dłoni i precyzyjnych korekt. Będziemy pracować z asanami z różnych sekwencji ashtanga jogi. Nauczymy się, jak dostosować praktykę do indywidualnych potrzeb, aby każdy mógł cieszyć się korzyściami płynącymi z praktyki. W ramach kursu otrzymasz podręcznik, a na koniec certyfikat potwierdzający uczestnictwo.
Aby wziąć udział w kursie wymagana jest znajomość praktyki ashtanga jogi przynajmniej do pozycji Navasany.
HARMONOGRAM:
Każdy dzień będzie składał się z 3 bloków – od 08:30 do 13:30 – godziny mogą ulec niewielkim zmianom.
08:30-10:00 – 1. blok – praktyka Mysore z indywidualnymi wskazówkami Manju, przy asyście Sathu Jois – córki Manju
10:00-10:30 – przerwa
10:30-12:30 – 2. blok – Terapia Jogą w oparciu o 3 serie ashtanga jogi: jak stosować poszczególne pozycje przy różnych przypadłościach – praktyczna praca w parach, nie jest wymagana znajomość serii zaawansowanych, będziemy uczyć się razem wybranych terapeutycznych pozycji
12:30-13:30 – 3. blok – pranajama, recytacja mantr, rozmowy na temat filozofii jogi, pytania i odpowiedzi.
***
6-7 LIPCA 2024 – WARSZTATY WEEKENDOWE – 08:30-11:30 – godziny mogą ulec niewielkim zmianom:
08:30-10:00- praktyka Mysore z indywidualnymi wskazówkami Manju, przy asyście Sathu Jois – córki Manju
10:00-10:30 – przerwa
10:30-11:30 – pranajama, recytacja wedyjskich mantr dla pokoju, dyskusja, pytania i odpowiedzi.
INWESTYCJA:
Terapia Jogą 500 EUR
Warsztaty Weekendowe 200 EUR
Terapia Jogą + Warsztaty Weekendowe 650 EUR
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki
50 EUR (Warsztaty) / 150 EUR (Terapia Jogą) na konto:
Magdalena Nowaczyk, 95 1140 2017 0000 4312 0021 2936
IBAN: PL95 1140 2017 0000 4312 0021 2936
SWIFT kod dla mBanku: BREXPLPWMBK
ZAPISY:
info@surya-yoga.pl / messenger / 668 182 057
***
We are happy and honored that we will again host Manju Pattabhi Jois and for the first time – his daughter Sathu Jois at Surya Yoga studio in Poznan. This time Manju will offer us a unique Yoga Therapy course and weekend workshop. Manju is dedicated to his mission of teaching yoga in the ancient style, which includes asanas, pranayama and recitation of Vedic peace mantras.
***
2-5 JULY 2024 – YOGA THERAPY
Tuesday to Friday 8:30 a.m. to 1:30 p.m.:
The 4-day course will focus on the therapeutic and healing aspects of Ashtanga yoga. Manju is known for his healing hands and precise adjustments. We will work with asanas from various ashtanga yoga sequences. We will learn how to adjust the practice so that everyone can enjoy the benefits of the practice. As part of the course, you will receive a textbook and at the end of the course you will receive a certificate of participation.
To participate in the course, some knowledge of Ashtanga yoga practice (up to at least the Navasana position) is required.
SCHEDULE:
Each day will consist of 3 blocks – from 8:30 a.m. to 1:30 p.m. – times are subject to slight changes:
8:30 a.m. to 10 a.m. – 1st block – Mysore practice with Manju’s individual guidance, assisted by Sathu Jois – Manju’s daughter.
10:30 a.m. to 12:30 p.m . – 2nd block – Yoga Therapy based on the 3 series of Ashtanga Yoga: how to apply the various positions for different needs – practical work in pairs, no knowledge of the advanced series is required, we will learn together selected therapeutic positions
12:30 p.m. – 1:30 p.m. – 3rd block – pranayama, mantra chanting, discussions on yoga philosophy, questions and answers.
***
6-7 JULY 2024 – WEEKEND WORKSHOP from 8:30 a.m. to 11:30 a.m. – hours subject to slight changes:
8:30 a.m. to 10 a.m. – Mysore practice with Manju’s individual guidance, assisted by Sathu Jois – Manju’s daughter
10:30 a.m. to 11:30 a.m. – pranayama, recitation of Vedic peace mantras, discussion, Q&A.
COST:
Yoga Therapy 500 EUR
Weekend Workshop 200 EUR
Yoga Therapy + Weekend Workshop 650 EUR.
To book a place a prepayment is required:
EUR 50 (Workshop) / EUR 150 (Yoga Therapy) to the account:
Magdalena Nowaczyk
IBAN: PL95 1140 2017 0000 4312 0021 2936
SWIFT code: BREXPLPWMBK
REGISTRATION:
info@surya-yoga.pl / messenger / + 48 668 182 057