joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań joga poznań

10-12.01.2020 Warsztaty w OMborze: Muzyka terapeutyczna i joga

Jesteśmy bardzo szczęśliwi mogąc ogłosić kolejne, wyjątkowe warsztaty weekendowe w OMborze. Tym razem zanurzymy się w medytacyjnej, terapeutycznej muzyce, która będzie nam niemalże nieustannie towarzyszyć. Muzyka wykonywana na żywo przez Sylwię Glimasińską będzie stanowić tło dla naszej porannej praktyki ashtanga jogi, wysłuchamy jej także podczas popołudniowego koncertu. Sylwia wzbogaci swoim wokalem wieczorną kąpiel w dźwięku mis i gongów.
Zapraszamy Was, wyruszcie z nami w tę muzyczną podróż!

PLAN ZAJĘĆ:

PIĄTEK 10.01.2020
Przyjazd do godz. 19:30
20:00-21:00 Relaksacja – Kąpiel w dźwięku mis i gongów (Magda)

SOBOTA 11.01.2020
09:00-11:00 Ashtanga joga prowadzona z muzyką na żywo w tle (Magda i Sylwia)
11:30-12:00 Ciepłe śniadanie (wegańska jaglanka wg 5 przemian)
12:00-14:00 Czas wolny (lasy, pola i jeziora)
14:00-15:00 Medytacja miłującej dobroci / Loving Kindness / Metta (Magda)
15:00-17:00 KONCERT MUZYKI MEDYTACYJNEJ I TERAPEUTYCZNEJ (Sylwia)
17:30-18:00 Obiadokolacja (wegańskie danie jednogarnkowe)
18:00-20:00 Czas wolny (ognisko)
20:00-21:00 Relaksacja – Kąpiel w dźwięku mis i gongów (Magda) wzbogacona śpiewem intuicyjnym (Sylwia)

NIEDZIELA 12.01.2020
9:00-11:00 Ashtanga joga prowadzona z muzyką na żywo w tle (Magda i Sylwia)
11:30-12:00 Śniadanie (wegańska jaglanka wg 5 przemian)

PROWADZĄ:

Sylwia Glimasińska – Wokalistka, muzykoterapeutka, która podążyła ścieżką poznania dzwięku od strony terapeutycznej. Wykonuje terapię dźwiękiem oraz terapie oparte na pracy energetycznej. W projekcie muzycznym EHE (Earth Healing Ensemble) śpiewa i tworzy muzykę sprzyjającą medytacji i transformacji. Współtworzy kobiece kręgi. Wspiera i motywuje kobiety do odważnego podążania za głosem swojej duszy, wyrażania siebie, swoich potencjałów i dzikości. Sama także komponuje, pisze teksty. „…I spread my wings to the light.. I heal my soul with the sound ”
https://soundcloud.com/sylwia-glimasi-ska
https://soundcloud.com/ehensemble

fot. Anna Ślęczek

Magdalena Nowaczyk – nauczycielka ashtanga jogi, uczennica Nancy Gilgoff i Manju Joisa. Zajmuje się także terapią dźwiękiem, po tym, jak odkryła, że dźwięk wspaniale współgra z praktyką jogi i pozwala zrelaksować i zharmonizować ciało i umysł. Od kilkunastu lat prowadzi kameralne studio Surya Yoga w Poznaniu. Uwielbia kontakt z naturą i wieś, gdzie spędza każdą wolną chwilę. Kocha swoją rodzinę, z którą podróżuje na koniec świata w poszukiwaniu przygód i jogi.

GDZIE: W Świdwowcu. To wieś położona około 80 km od Poznania. To miejsce, gdzie można nabrać oddechu, cieszyć się swobodą, przestrzenią i bliskością natury. Dzięki zaangażowaniu, cierpliwości i miłości stara i zrujnowana obora zamieniła się w OMborę – miejsce rozwojowych spotkań. Do dyspozycji gości są miejsca noclegowe (4 pokoje, antresola, 2 łazienki) oraz jasna, przestronna sala do praktyki jogi.

ZGŁOSZENIA: Proszę kierować na info@surya-yoga.pl lub pod nr tel. 668 182 057

KOSZT (zajęcia, pobyt): 350 zł. Rezerwację miejsca należy potwierdzić bezzwrotną zaliczką w wys. 100 zł na konto:
Surya Yoga, 83 1140 2004 0000 3502 7824 5549

15.12.2019
Aktualności